האם אתה רוצה להגיב להודעה זו? אנא הירשם לפורום בכמה לחיצות או התחבר כדי להמשיך.


 
אינדקסהרשםהתחבר

 

 אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל

Go down 
3 posters
מחברהודעה
ramiduani1
משתמש רגיל
משתמש רגיל



מספר הודעות : 2
Registration date : 24.01.11

אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל Empty
הודעהנושא: אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל   אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל EmptyMon Jan 24, 2011 1:57 pm

לאחרונה צוחקים עליי בבית ספר שאני שמן והחלטתי לעשות דיאטה.
הבעיה היא איך בדיוק להתחיל...
מישהו פה כבר עשה פעם ויודע מה עליי לעשות?!
תודה....
חזרה למעלה Go down
shlomituvim
משתמש רגיל
משתמש רגיל



מספר הודעות : 5
Registration date : 16.02.11

אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל Empty
הודעהנושא: אל תוותר! אתה מסוגל...!   אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל EmptyWed Feb 16, 2011 5:26 pm

אז תעשה דיאטה ויפסיקו לצחוק עליך....אל תוותר לעצמך!!!
חזרה למעלה Go down
forumen
משתמש רגיל
משתמש רגיל



מספר הודעות : 30
Registration date : 30.06.11

אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל Empty
הודעהנושא: Re: אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל   אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל EmptySun Jul 31, 2011 2:03 pm

בתור התחלה הדבר הכי חשבו זה להוריד פחמימות ומתוקים.
ומה זה אומר...? שלהוריד את כל השתייה המוגזת והמתוקה ולעבור למים... הרבה מים.
דבר שני, להוריד לחם מהאוכל, לאכול דברים שהם אינם בצקים.
ואם אפשר, אז להוסיף הליכה מהירה של 25 דקות ביום.
תוך חודש... תראה תוצאות מדהימות.
חזרה למעלה Go down
 
אני צריך לעשות דיאטה ולא בטוח איך להתחיל
חזרה למעלה 
עמוד 1 מתוך 1
 Similar topics
-

Permissions in this forum:אתה לא יכול להגיב לנושאים בפורום זה
 :: חופשי :: מתבגרים-
קפוץ אל: